胸闷气短焦虑症的表现

在日常生活中，人们在遇到不愉快的事情时感到焦虑、胸闷、心悸和焦虑是正常的，但从医学角度来看，过度焦虑实际上是一种疾病，我们称之为“焦虑”。焦虑症在年轻人中更为常见，女性患者比男性多。这种疾病的发病率约为5%。当平时出现莫名其妙的胸闷、呼吸急促等表现时，年轻人应注意调查。

焦虑的表现可分为三个方面：

1、内心体验：患者感到焦虑、焦虑、易怒。

2、植物神经系统变化：胸闷、心跳加快、心悸、食欲不振等。

3、运动系统性能：包括疲劳、手脚柔软、颤抖、眨眼、咬牙、坐立不安等。

当出现上述表现时，我们不应盲目服药，应首先进行医疗检查，找出他们是否患有焦虑症，并做好心理调整。例如，消除精神焦虑因素，改变他们的认知；正确了解疾病，必要时寻求医生的帮助。

另一种情况是，患者没有任何器质性病变，但他们经常感到胸闷、心悸、呼吸急促、恐惧、焦虑，甚至濒临死亡。事实上，这是心脏神经症的典型表现。这类人有一个更好的特点，那就是他们喜欢思考和担心。他们喜欢追根究底，但他们过度发挥这一特点。

人类的心理和生理现象是不可分割的。例如，当你被外部或心理因素刺激时，会产生强烈的生理反应，包括胸闷、心悸、冷汗等，这些都是正常的生理防御功能。但如果这种现象持续了很长时间，而且没有具体的原因，那么它很可能与心脏神经症有关。此时，患者不需要焦虑，只要通过适当的治疗，心脏神经症就可以是健康的。