焦虑的人会抑郁吗？ 如何区分焦虑和抑郁

焦虑是一种正常的情绪反应状态，任何人都有过这种焦虑的经历。例如，当我们面对困难的问题时，我们是与精神和心理因素相关的神经症，而抑郁症是一种情绪精神障碍。然而，焦虑症通常不会发展为抑郁症，但抑郁症可能与焦虑症一起存在。因为焦虑症和抑郁症是两种不同的心理障碍，两者之间的表现也不同。

抑郁症的主要表现是抑郁、兴趣下降、缺乏乐趣、自责、个人评价低、悲观和厌倦。一些抑郁症患者也会出现食欲不振、精力不足或不同程度的睡眠障碍。焦虑的主要表现是在陌生的环境中过于警惕，身体无法放松。一些身体可能会感到不安、呼吸急促、心率过快或出汗、手脚冰冷。

然而，抑郁症和焦虑症的发病率或共病率非常高。从形象的角度来看，抑郁和焦虑就像一对形影不离的恋人。正常人也会有焦虑，但往往与现实事件相对应，焦虑症患者往往没有具体的事件，焦虑程度与现实不一致，有点像“危言耸听”。

许多基础研究得出的数据是支持焦虑表现优于抑郁表现。关于抑郁和焦虑的研究非常丰富。早在1934年，Lewis就提出了两组表现之间的连续性。人们认为焦虑表现是整体或部分抑郁症的一部分。袁永贵等国内研究发现，所有抑郁症患者都有焦虑表现，所有焦虑症患者也有抑郁表现。

如果你发现你周围的人有上述表现，你应该首先消除他们对疾病的恐惧，并及时带他们去精神科。焦虑症对心理治疗有很好的效果。如果治疗及时，大多数人可以在几周后得到更好的改善。你周围的人应该给他们更多的理解和照顾，不要认为这没什么错。